• Kroppen er lidt asymmetrisk
• F.eks. twisted eller vredet ryg
• Er ofte spinkle
• Klar energi adskillelse mellem krop og hoved
• Kolde hænder og fødder og typisk svage ankler
• Ofte spændinger og låsninger omkring led
• Kan ofte stå som om de ikke har jordforbindelse, som om de svæver eller står på tæer
• Vredet kropsholdning
• Vil typisk trække ben ind under sig når de sidder på en stol
• Låsning omkring lyske og korsben
• Overfladiske muskler er underspændt
• Dybere liggende muskler overspændt
• Har ofte store spændinger omkring kraniekanten
• Spændinger omkring diafragma, solar plexus og psoas
• Overfladisk vejrtrækning
• Lavt energiniveau
• Fylder lidt i et rum
• Kroppen virker opdelt i horisontale lag, med mere energi i nogen lag end andre
• Ofte overfeksible/hypermobile (sen position)

• Øjne kan være tomme eller , disconnecte eller udtrykke angst

• Grundlæggende følelse af at være uønsket og ikke velkommen
• Kan opstå ved at barnet har svært ved at optage næring
• Under overfladen ligger der raseri og vrede
• Vil ikke anerkende sin egen vrede
• Frygt for at falde fra hinanden
• Gemmer sig og stikker af når noget bliver svært
• Nærhed & sex er adskilt
• Har præferencer for de mere intellektuelle relationer
• En dyb længsel for at føle sig hel
• Modstand og afstand til andre mennesker. Stoler ikke på dem.
• Gemmer sig under geniet eller profeten
• Sætter stor ære i ikke at have brug for andre
• Stolte af ikke at lade sig styre af sine følelser og impulsivitet
• Forsvinder væk, når de bliver presset
• Meget perfektionistiske
• Svært ved at mærke og sætte ord på sine følelser
• Undgår nære intime relationer
• Gør brug af sex til at føle sig levende
• Skam omkring egne behov
• Følelse af tomhed og meningsløshed
• Sætter spørgsmålstegn ved deres ret til at eksistere
• Et stærkt behov for at kontrollere/styre sig selv, andre og omgivelserne

• Hvis jeg udtrykker mit behov for nærhed, har jeg ikke lov til at eksistere
• Hvis jeg mærker mig selv, falder jeg sammen
• Der er noget galt med mig. Jeg burde ikke eksistere.
• Min vrede vil tilintetgøre mig og mine nærmeste.

• Kommunikerer typisk spirituelt og intellektuelt overlegent

• Brug god tid på at skabe tillid
• Ser typisk på overfladen ud som om der ikke sker noget, men kan være meget aktiveret inde i
• Få guidet dem ned og mærke kroppen
• Brug grounding punkter/teknikker
• Fordelagtigt at pulsere denne struktur
• Hjælp til at mærke deres fødder
• Sæt ord på kropsfornemmelser & sansninger
• Spændingsbælte 1: Øjne, kraniekant & pande
• Hjælp dem til at udvide energien
• Støt dem i hvad de mærker i kroppen
• Arbejd først med deres vrede efter der er skabt en sikker base
• Hjælp til at se hvor der er ressourcer i deres liv

• Hovedpine
• Fordøjelsesproblemer
• Vejrtrækningsproblemer
• Migræne
• Skoliose
• Astma & allergier
• Angst & panikanfald
• Depression
• Irritabel tyktarm
• Kronisk træthed
• Fibromyalgi
• ADD/ADHD
• Dissociering

• Energien er trukket ind mod kernen af kroppen
• Energien er trukket væk fra lemmerne (ansigt, hænder, fødder, kønsdele)
• Krop udstråler mere energi end hoved (sen position)
• Udstråler meget energi og kan fylde et rum helt ud. Energi i muskler, hudlag og kogler (sen position)
• Energiflow kan være meget lille omkring lyskeområde. Stor spænding omkring diafragma og nedlukning til seksuelle følelser.

Når der er blevet løsnet tilpas op for kroppens panser og forsvarsmønstre, vil følgende ressourcer komme frem:

• Besidder en naturlige gave for at kunne blive store tænkere og intellekter.
• Har evne til at skabe forbindelse til den indre visdom og spiritualitet.
• Får en lyst til livet og kan nu integrere tanker med følelser.
• Kan nyde øjenkontakt og sit eget selskab.
• Kan mærke en grundlæggende tillid til retten til at være til.

• Kan være født for tidligt (har måske ikke haft mulighed for at være sammen med mor i en periode).
• Svær fødsel.
• Har måske haft svært ved at optage næring som spæd.
• Forældre kan måske have været skuffet over at have fået en dreng, hvor en af forældrene hellere ville have haft en pige.

• Kroppen er opgivende/den kollapser
• Underspændte muskler
• Kraftig muskelpansring på øverste del af ryg
• Krop kan se hævet ud
• Spændte kæber
• Meget lidt kropsbehåring
• Sart hud
• Problemer i 3 øverste spændingsbælter
• Falder sammen i bryst
• Langstrakt krop
• Overstrakte knæ
• Smalle fødder
• Ungdommeligt udtryk i ansigt/barneansigt
• Skuldre fremme
• Lukket krop
• Overfladisk åndedræt
• Sammentrækning/spændt omkring brystet
• Spændinger i ryg og bækken
• Deres kropslige udfordringer ligger i de dybere muskellag og fascialag
• Mave ofte blød og strittende.
• Bryster hos kvinder ofte store og bløde.
• Tendens til let at få blå mærker.

• Store længselsfulde øjne/hundeøjne (tidlig forsvarsposition)
• Mistroisk blik (sen forsvarsposition)

• Indrømmer ikke behov
• Illusion om ikke at have behov
• Konstant behov for kontakt
• Svært ved at give slip på relationer
• Stolte over at være den skulder andre kan græde op ad
• Søger steder hen, hvor de kan føle sig uundværlige
• Svært ved at udtrykke kærlighed
• Kan ikke se sine egne problemer/kigger altid udadtil
• Typisk en redder. Har så meget at give
• Grænser er et tema
• Begejstret for nye projekter, men svært ved at holde ved
• Selvopfyldende profeti om at behov ikke bliver opfyldt
• Konstant leden efter nogen eller noget der kan fylde dem op
• Samlertypen
• Kan tale rigtig meget
• Opmærksomhed er lig med kærlighed
• Foretrækker nære relationer, hvor støtte og varme deles
• Mother teresa typen
• Kan også være overdreven hjælpeløshed/utilstrækkelighed
• Hele tiden lidt mangeltilstand
• Ikke god til at række ud for hjælp
• Er blevet mødt i livet med afvisning og svigt
• konflikt mellem behov og uafhængighed
• Indre følelse af tomhed
• Frygt/angst for at være alene
• Når strukturen bliver presset, kollapser den/bliver passiv
• Bliver for tidligt voksen
• Dyb frygt for at blive forladt og være alene
• Har typisk let ved at komme til skade
• Kompenserer manglende kærlighed med mad
• Afhængighed stort tema
• Oplever sig selv som dårligere stillet end andre
• Måske for barnet skældud når det græder
• Barnet lærer at undertrykke egne behov, de bliver alligevel aldrig mødt
• Bliver typisk meget skarpe på andres behov
• Er måske blevet meget efterladt som barn
• Moren har måske været kronisk depressiv
• Anerkender ikke overfor sig selv de har behov
• Retten til behov
• Retten til at føle sig tryg
• Barnet bliver ikke hørt/set når det græder
• Måske har mor og far ikke været i stand til at tage sig af barnets behov

• Jeg bliver nød til at give til andre, for at det er ok jeg får
• Jeg kan ikke være mig selv og samtidig have behov
• Jeg må ikke have brug for noget, ellers bliver jeg forladt.

• Kan tale rigtig meget

• Ros dem for at vedkende sig et behov
• Få løsnet ved kraniekant, nakke og hoved
• Opfordre dem til at gøre ting der skaber nydelse/at de skal gøre noget godt for sig selv
• Vigtigt ikke at presse denne struktur i terapi
• Støt dem/tal med dem
• God øvelse for denne struktur, er at stå som et træ
• Giv dem en følelse af, at de kan stå selv
• Arbejd med deres åndedræt
• Arbejd med deres jordforbindelse
•  Løsn op for deres brystregion, muskler i øvre ryg, erector spinae
• Hjælp dem med at få kontakt til deres vrede

• Udbrændthed
• Depression
• Hovedpine
• Spændinger i nakke/hoved
• Afhængighed (Mad, drikke, rygning, stoffer. Samler tendens.
• Kan udvikle sig til at være hypokondere
• Problemer med tænder
• Undertrykkelse af vrede = depression

• Lavt energiniveau
• Energetisk låsning svag
• Har ikke lært at række ud, deraf typisk spændinger omkring skuldre, øvre ryg og forside (bryst).
• Energi stråler svagt ud af kroppen.
• Overfladisk vejrtrækning, især indåndingen kan være svær.
• Følelse af manglende energi. Kroppen kan se punkteret ud.

• Kan mærke sine behov og handler på dem
• Deres øjne er bløde og i kontakt.
• Når hoved og krop står oprejst.
• Dyb medfølelse og forståelse.
• Kan række ud efter behov og tage imod.
• Når de kan indgå i dybe relationer og både give og tage imod hjælp.
• Fremragende til at spejle andre.
• Givende
• Stærk i relationer.
• Stor indlevelse i andres behov.
• Kan have både offervilje og viljekraft til at gøre noget for andre.

• Moren kan have været meget varm og kærlig, men har måske ikke har været så meget nærværende eller tilstede.
• Barnet kan have været efterladt alene i lange perioder og gråden er ikke blevet mødt.
• Tab af moderens tilstedeværelse til død, sygdom eller længerevarende adskillelse.
• Moderen er ikke nærværende, grundet kronisk depression eller vrede.
• En undertrykkelse af de tidlige behov, kan gøre barnet for uafhængigt for tidligt.

• Femskudt bryst/brede skuldre
• Bred overkrop/skuldre og stort hoved.
• Tidlig position energi i bækkenet
• Meget energi i overkrop, men ikke underkrop (Sen position)
• Masser af energi i ben og underkrop hos den forførende (tidlige)
• Stive arme
• Låst i knæskaller
• Vægten er primært midt på foden og stor afstand mellem fødder (tidlig position)
• Vægten på forfoden, strakte knæ og fødder roteret udad fra hofte (sen position)
• Mindre energi i bækken, køn og ben (sen position).
• Underkroppen hænger ikke rigtig sammen med overkroppen.
• Overkroppen større end underkroppen, med brede store og energetisk ladede skuldre.

• Meget energi i øjne
• Intense og bestemmende øjne

• Kontrollerende/dominerende
• En struktur der lærer at manipulere
• Børn begynder at blive uafhængige af mor og far
• Bliver eksempelvis manipuleret af forældre i barndommen
• Bruger barnet til at skabe splid til partner
• “mors lille mand” / “fars lille prinsesse”
• Forældre kan f.eks. være misbrugere eller arbejdsnarkomaner
• Der kan være belønninger
• I denne fase får barnets impulser ikke lov til at blive udlevet, de bliver bremset
• Barnet bliver ikke mødt i sine impulser
• Barnet får ikke lov til det, det har lyst til
• Barnet får mistillid
• Lærer at mennesker bedrager og manipulerer
• Forældrene manipulerer, så det lærer barnet også
• Stor frygt for at være lille og ubeskyttet
• Paraderne er oppe
• Har brug for at bevare kontrol
• Har ikke lært at følge sine impulser
• Denne struktur elsker “slåskampen”/diskussion
• I en konfrontation siger de tingene som det er og bærer ikke nag efterfølgende
• Føler sig mere værd end andre
• Er god til at frasige sig følelser
• Stort ego/gør meget ud af eget selvbillede
• Behov for at kontrollere, dominere og forføre
• Frygter at blive ydmyget og kontrolleret
• Har problemer med autoriteter
• Retten til at være fri, er blevet truet
• Indre følelse af hjælpeløshed
• Traumet er at blive gjort lille og svag
• Retten til at være fri/have tillid
• De ved ikke hvordan man giver op
• Barnet holder på egne følelser og hæver sig over dem
• Jeg skal ikke vise, jeg har følelser
• Respons mod stress og pres er at de indtager angribende position
• Taler gerne usandt for at opretholde status i sit eget interpersonelle hieraki
• Effekt på andre mennesker, er at de kan virke opblæste
• Har vanskeligt ved relationer og nærhed
• Søger relationer hvor der er brug for kompetencer og viden og hvor de kan kontrollere relationen
• Gode til at læse andre mennesker og situationer
• Kan blive gode og empatiske ledere
• Kan motivere og inspirere andre
• Fantastiske lederegenskaber
• Kom til mig, du kan ikke modstå mig
• Kan have svært ved at indrømme de tager fejl
• Svært ved at indordne sig under andre
• Har ofte sex for at kontrollere og dominere
• Kommer typisk i konflikt med autoriteter

• Har en negativ overbevisning om at alt er løgn, også kærlighed
• Kun det jeg tror på her og nu er sandt
• Hvis jeg anerkender mine følelser, bliver jeg svag og udnyttet
• eg vil være speciel, for at blive elsket
• Jeg er ikke sikker, medmindre jeg er i kontrol.

• Er meget verbal (sen position)
• Bruger sproget til at styre det ydre miljø med ord, for derved at undgå ubehagelige ting

• I behandling vigtigt at få energi ned i underkrop
• Arbejd med deres psoas muskel, som ofte vil være spændt
• Hjælpe dem med at lukke op for deres følelser
• Hjælpe dem til at blive i kroppen
• Afspænd overkrop og få mere energi ned i ben og hofter
• Hjælpe dem til at se længsel og integritet
• Hjælpe dem med at se igennem illusionen om at de er særlig kraftfulde eller onde
• Vis dem at man godt kan være i live med kontakt med egne følelser
• Vær varsom med at gå ind i kamp med dem. Kommuniker i stedet, hvad vi gør
• Vigtigt at være oprigtig og kommunikere med denne struktur

• energi er i overkrop og hoved (sen position)
• Energien er i underkrop og bækken (tidlig position)
• Kropn ligner energitrekant med spidsen op mod hals (tidlig position)
• Krop ligner energitrekant med det brede stykke i skuldrene og spidsen nedad.
• Stive arme.
• Mave ofte hård for at holde energi og egen impuls tilbage.
• Åndredrættet er overfladisk.

• Giver støtte til andre.
• God til at læse andre mennesker og situationer.
• Kan blive gode og empatiske ledere.
• Fremragende i det politiske spil med både viden og indsigt.
• God til at motivere og inspirere andre.
• Gode lederegenskaber med en evne til at bringe folk sammen.
• Har vished om retten til egne følelser.

• Kaos og ustabilitet i hjemmet.
• Barnet lever kun for forældrene. Alt kommer til at handle om at børnene skal leve op til forældrenes drømme. Skal lære 5 sprog, kunne spille pefekt på klaver, være elitesportsudøver osv.
• en forælder manipulerer eller forfører barnet bevidst eller ubevidst for deres eget formål.
• Ofte en dynamik hvor mor/søn eller far/datter teamer op imod den anden forælder.
• Handler meget om at for at du kan få kærlighed, så skal du sørge for at mor og far kan have det godt.
• Forældrene spiller barnet ud mod hinanden, da de ikke selv kan kommunikere ordentlig med hinanden, bliver det gennem barnet.
• Der udvikles et pseudo forhold mellem forælder og barn: Mors lille mand, fars lille prinsesse.
• Alkoholisk, arbejdsnarkoman eller stofmisbrugende forælder.
• Barnet belønnes for hvordan forældrene gerne vil have barnet skal være.
• Barnet belønnes for at være den bedste og straffes, hvis det ikke klarer sig godt.
• Moderen vil ikke have at barnet skal være hjælpeløs og svag.
• Barnet vokser op med at afhængighed af andre = manipulation, bedrag.

• Stærke ben, særligt lægmuskler
• Hud kan være rødlig
• Øvre ryg har lille pukkel
• Ansigt kan se yngre ud end personen er
• Uskyldigt og lidende udtryk
• Tøndeformet struktur
• Mave trukket ind
• Talje er bred og kort
• Skuldrene er rullet frem og pansret
• Kæbe og ansigtsmuskler ofte spændte (tilbageholdt vrede)
• Spændt bryst
• Overfladisk vejrtrækning
• Kompakt struktur. Relativ stor muskulatur.
• Typisk en kort nakke
• Hovedet nærmest sunket ned mellem skuldrene
• Falsk smil (for at vise lydighed)
• Låst af ved hals og nakke
• Meget spændte muskler, specielt nakke og hals

• Tomt blik i øjnene/underkastende
• Øjne kan være stirrende

• Udholderen
• Her vi lærer at sige nej
• Her vi begynder at finde vores egen identitet
• Jeg får ikke lov til at udtrykke mine ting, så min energi bliver vendt indad
• Jeg får ikke lov til at udtrykke min vrede
• Der sker en konflikt indadtil og udadtil
• Sød og venlig udadtil
• Underkastende (artig pige/dreng)
• En trykkoger der kan eksplodere når som helst
• Vokser op og bliver selvdestruktiv
• Forældre kan være meget styrende og dominerende
• Den ene forælder kan have et ideal om hvordan du skal være
• Ydmygelse et stort tema
• Kan som barn blive gjort grin med og ydmyget
• Bliver gjort til grin, kan føre til at miste den frie vilje
• Skam et stort tema
• Er opgivende på forhånd
• Indtager underdanig position, pga. frygt for at blive udskammet og gjort grin med
• Forældre kan godt bruge afstraffelse
• Moren vil typisk være dominerende og selvopofrende
• Barnet begynder at miste tilliden
• Faren vil typisk være passiv og underkastende
• Går ofte med en grundlæggende angst
• Overtænkning
• Har svært ved at flytte sig og komme ud af sit ståsted
• Konstant angst for at noget skal gå galt
• Gode til at udstå smerte og lidelse
• Overspiser for at holde på følelser
• Selvdestruktiv adfærd
• Mennesker med sans for humor
• Gode dramatikere og festmennesker
• Enorm omsorgsfuld. Er der meget for andre mennesker.
• Lethed og leg
• Presset i barndom til hvornår de skal spise og gå på toilet
• Martyren
• Sund position: Når man har lært at handle ud fra sig selv
• Sund position: Selvværd med plads til andre
• Sund position: Når man har lært at bruge sin kraft og gå med den
• Svært ved at beslutte sig og tage stilling til noget
• Gemmer sig i baggrunden
• Utrolig givende og hjælpsom
• Tænker ikke på sig selv, men på andre
• Opgivende og kommer ingen vegne. Energien er fuldstændig fastlåst.
• Længsel for at være fri og spontan
• Holdemekanisme. Holder det hele inde, følelser osv, indtil låget ryger af.
• Kan holde til rigtig meget, når der er stress og pres
• Kan virke lidende og klynkende
• Beklager sig/brokker sig. Alting er galt.
• Synes livet er uretfærdigt/hele verden er imod dem.
• Er typisk i relationer, hvor de indtager den underdanige position
• Trods, modstand og negativitet
• Indtager underdanig position med det samme, men har trodsen indvendig
• Retten til selvstændighed, egen vilje og holdning til ting.
• Grundlæggend eoplevelse af, at der ikke er tid til at være fri og spontan
• Barnet er blevet mødt med dominans og betinget kærlighed
• Indre konflikt med at intimitet, kan kun opnås ved opgivelse af frihed
• Meget hårdt arbejdende mennesker
• Analyserer rigtig meget for at finde et svar
• Svært ved at finde nydelse i ting
• Barnet udvikler en evne til at udtrykke sig meget negativt.
• Tilbageholdt aggression

• Jeg skader mig selv, før andre gør det
• For at få kærlighed, må jeg please andre
• Jeg er speciel og overlegen gennem min lidelse
• Jeg lever kun for at tjene dig (slaven)
• Jeg har ingen aggression og fjendtlighed i mig (pacifisten)
• Jeg er noget særligt, fordi jeg ikke fejler (Perfektionisten)
• Jeg er ulækker og underlegen, grundet mine negative følelser
• Hvis jeg føler for meget, eksploderer jeg

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

• Arbejd med grænser
• Udforsk det der nej, hvad sker der i kroppen
• Hvis man ikke siger ægte nej, kan man heller ikke sige ja
• Øve nej’erne
• Alle måder de kan udfylde og udfolde sig på
• Komme frem til at det er ok, at komme ud med frustrationen, også kropsligt
• Kan være godt at provokere denne struktur lidt
• Lukke op til hals, nakke og bryst. Få skabt noget bevægelse.
• Godt med kraftige pulseringer
• Lad vær med gode råd og ideer om hvad de skal gøre for at skabe forandring
• Lad vær med at presse dem til at gøre noget
• Hjælp til at få kontakt til negative følelser
• Hjælp dem til at rumme sig selv og det de føler
• Skal have en oplevelse af, at de ikke eksploderer, når de udtrykker følelserne
• Få lukket luften ud af ballonen, ved at imødekomme deres nej
• Hjælp til at udtrykke underliggende aggression, uden at blive ydmyget
• Har brug for at vide de er gode nok
• Hjælp til at gå ind og få fat i underliggende aggression
• Man skal ikke have en dagsorden med dem

• Kronisk depression
• Kronisk udmattelse/træthed

• Blokeret energi i hals/følelse af at blive kvalt
• Energien er presset ned i kroppen
• Fuld af energi, som en trykkoger

• Når de har lært at handle ud fra sig selv.
• Når de har lært at følge egen vilje og bruge sin kraft og gå med den.
• Gode dramatikere og festmennesker.
• Omsorgsfuld uden at være selvopofrende
• Sans for humor, lethed og leg i tilgang til både mennesker og opgaver.

• Ubalance opstår i denne fase når barnet ikke tillades at skabe seperation fra forældrene. Når barnet ikke får lov til at udvikle sig som individ, og får lov til at:
• Udtrykke sig som de vil
• Spise når de vil.
• Gå på toilettet når de vil.
• Følge deres instikt eller passion.
• Når der opstår konflikt mellem tilknytning og autencitet, så vinder tilknytningen, hvilket gør at barnet går på kompromis med sig selv.
• Barnet undertrykker sin vrede over ikke at kunne få lov til at være sig selv og kunne få lov til at udtrykke egne behov og hvad det har lyst til.
• Alt dette fører til et føjeligt barn
• Kontrollerende forældre der har brug for at styre/kontrollere.
• Forældren kan være meget bestemt omkring hvilke idealer og måder barnet skal opføre sig på.
• Foreældrene kan dominere og gå ind over barnets territorie.
• Der bliver gjort grin med barnet. Resultatet kan blive at den frie vilje opgives hos barnet.
• Forældren kontrollerer barnets biologiske impulser (toiletbesøg, hvornår skal der spises osv).
• Barnet begynder at miste tillid til sig selv.
• Forældrene bruger afstraffelse/trusler.
• Forældrene truer med at forlade barnet.
• Ofte er moderen dominerende og selvopofrende.
• Faderen kan ofte være passiv og underkastende.

• Højt holdt hoved, rank ryg
• Velproportioneret krop/harmonisk krop
• Tilbagetiltet bækken
• Mænd kan være yndefulde/drengemands udseende
• Kvinder atletiske/symmetriske
• Stivnakket
• Hele rygsøjlen stift
• Meget spænding i lemmerne.
• Spændt i ryg/lænd og ben
• Stort spænd i diafragma.

• Øjne meget klare

• Den alder vi begynder at udforske vores sexualitet
• Hvis vi ikke får lov til at udvikle/udforske sexualitet/bliver bremset i det, kan denne struktur udvikles
• Disse følelser bliver gjort forkert
• At udtrykke sexualitet bliver lig med farligt
• Tit er en af forældrene selv såret/har svært ved at kapere egne følelser
• Barnet skaber et forsvar , for at undgå at blive afvist
• Bliver som barn meget perfektionistisk styrende og
• kontrollerende/selvkontrol
• Forældrene kan også have en rigid struktur
• Forældrene skaber et trofæbarn, et de kan være stolte af at vise frem
• “Se hvad mit barn kan”
• Som barn lærer man at please forældrene for at modtage kærlighed
• Meget fokus på kroppen
• Kan se fejlende på kroppen
• “Jeg er ikke stor nok”. “Jeg er ikke muskuløs nok” osv.
• Forsøger at være perfekte. Giver ikke plads til fejl.
• En perfekt facade.
• Den første til at afvise først i en relation
• De lukker ned for følelserne
• Kan godt have sex med en og kærlighed med en anden
• Den romantiske type/position har åbent hjerte og lukket sexualitet
• Den romantiske giver hjerte og hoved til partner, men ikke sit bækken
• Kan blive til et bror/søster forhold
• Kan være meget dømmende/moralsk holdning til sexualitet.
• Den sexuelle er lukket for hjerte, men åben for sexualitet.
• Tidlig position romantisk
• Sen position sexualitet
• Bliver vi udskammet tidligt når vi forsøger at vise følelser eller bliver vi udskammet efter vi har vist dem
• Den sexuelle lukker af for hjertet
• Kan virke meget forførende
• Vil gerne fremstå sexuel stærk
• Præstation bliver meget vigtig
• Vil gerne fremstå som værende perfekt
• Kan være besat af porno og sex
• Har nemmere ved at have sex med fremmede end den de måske elsker
• Dyb frygt for at åbne hjertet og vise sårbarhed
• Der kommer et split mellem det ydre og indre
• Det ydre skal fremstå ufejlbarligt
• Søger hele tiden anerkendelse fra andre
• Sex kan være for at erobre
• Flirter rigtig meget for at erobre og når det er sket, mistes interessen.
• Meget på vagt for at blive udnyttet og brugt.
• Skal se godt ud. Flot hjem, flot bil, flot karriere.
• Lever livet ud fra logik og analyse, hvor der ikke er meget plads til det kreative.
• Har svært ved at række ud efter hjælp og vise sårbarhed.
• Har svært ved at give efter/give slip.
• Har svært ved at være tro i et romantisk forhold.
• Konkurrerer meget med sig selv.
• Kan se andre enten som konkurrenter eller nogen der skal erobres.
• Mange ligheder med psykopatisk struktur(autonomi), med den forskel at her handler det mere om selvkontrol
• Meget energetiske udrettere
• Har svært ved at modtage konstruktiv kritik
• Har nemt ved at blive såret
• Bange for at blive ydmyget og udstillet.
• Intens indre kritiker
• Frygt for hvornår kommer der nogen og finder ud af, at jeg kan finde ud af noget.
• Konstant selvudviklende.
• Stædig
• Holder sig rank. Er bange for at falde og blive ydmyget
• Indre konflikt er frihed kontra lyst
• Stolte og ambitiøse
• Bange for at gøre sig selv til grin
• Konkurrencelyst
• Behov for at præstere og se godt ud
• Bange for at blive dybt forelsket og engageret i længerevarende forhold
• Søvnløshed
• Hysteriske udbrud
• Retten til at føle og følge lyst
• Ofte historie med mange forhold, hvor der enten har været romantisk eller sexuel tilfredsstillelse
• Dreng for en følelse af ikke at være god nok
• Farens opmærksomhed bliver betinget af at præstere
• Pigen bliver afvist af faren
• Jeg mærker kærlighed, men bliver afvist af far
• Længsel efter at være autentisk
• Længsel efter overgivelse til kærlighed
• Sund position er når der er skabt forbindelse mellem hjerte og køn, således at sex og kærlighed kan opleves forbundet
• “Den rigtige man”, jeg tager hvad jeg vil have
• Manerer og civiliseret adfærd er vigtig
• Gentleman eller kultiveret kvinde
• Den rigtige måde at være på

• Hvis jeg elsker er jeg sårbar. Sårbarhed er lig med svaghed. Svaghed er lig med udslettelse.
• Jeg får kærlighed ved at fremstå som usårlig og attraktiv.

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

• Godt at arbejde med deres erector spinae/blæremeridian, for at løsne op for kontrollen.
• Få lukket op for bryst, hjerte og diafragma
• Godt at få dem til at slappe af, f.eks. via shaking af kroppen.
• Modstand på at arbejde med sig selv, da de ser sig selv som perfekt
• Stor udfordring i at stoppe med at kontrollere sig selv
• Arbejde med denne struktur, gør hvad der bliver sagt, pga. præstationsbehov.
• Godt tip at sætte farten ned, når man har dem på briksen.
• Afspænd deres diafragma og hjerte
• Skab et sikkert rum, hvor de kan vise deres sårbarhed, uden at de skal præstere
• Afspænd bækkenområde
• Løsn op for hele bagsiden af kroppen
• Find frem til et sted i deres liv, hvor de har stået stærkt i sig selv
• Høj energi, man kan derfor gå lidt hårdere til værks end med tidligere faser
• Nydelsesenergi som er fastlåst i bækkenet, god ide at løsne op for
• Når der bliver åbnet op for både hjerte og bækken, bliver skam og skyldfølelse frigivet
• Gibberish/vrøvlesnak, en god øvelse for dem
• Har godt af at lære at falde, uden at man oplever sig selv som svag, skrøbelig eller et fjols

• Ledegigt
• Mavesår
• Hjerteanfald
• Angst
• sexuel angst
• Rejsningsproblemer
• Problemer med halsen, fysisk eller kommunikationsmæssigt.
• Depression og udbrændthed
• Afhængighed

• Meget energi på hænder og arme
• Energi i bækken er fastlåst
• Energetisk blokering i hjertet

• Balanceret i hjerte og seksualitet.
• Kan nyde både følelsesmæssig og seksuel intimitet.
• Når de føler sig respekteret og værdsat for deres kærlighed og intime følelser og opførsel.
• Når de er i stand til at mærke og sanse begge sider og handle på dem.
• Når de kan acceptere et nej og en afvisning.
• Når bækkenet er centreret og ikke tiltet frem eller tilbage.
• Når de kan være flirtende og forførende på en respektfuld måde.
• Når de både kan være seksuel og kærlig med et andet menneske.
• Når de ikke tager del i at tage part og holde med “den ene side” fremfor den anden.

• I denne fase starter barnet med at udforske sin seksualitet.
• Vi lærer også her at det ikke er acceptabelt at vise seksuelle følelser/at det er upassende.
• Barnet bliver udskammet for at udtrykke sin seksualitet
• Barnet følger blot sit hjerte og impulsen, men risikerer at blive udskammet i sine følelser.
• Når barnet bliver afvist i sin selsualitet, søger det at finde en idealiseret version af sig selv på anden vis.
• Barnet lukker ned for sin seksualitet og kan ikke forstå hvad det har gjort galt.
• Det at udtrykke sin seksualitet bliver lig med fare.
• Ofte er en af forældrene selv såret og har et lukket hjerte og har svært ved at håndtere følelser og lever derfor mest oppe i hovedet.
• Barnet skaber et forsvar der forhindrer at det bliver afvist.
• Bliver derfor ofte meget perfektionistiske, styrer og kontrollerer sig selv for at undgå at mærke.
• Forældrene er ofte selv låst i denne struktur eller er narcisistiske.
• Barnet lærer at please forældrene for at modtage kærlighed.

• Den skizoide (eksistens) kan godt lide at sidde med fødderne under bagdelen, så de hurtigt kan trække sig væk.
• Den orale (behov) sidder lænet op ad armlænet, har svært ved at sidde ret.
• Psykopaten (autonomi) sidder typisk med armene over kors og læner sig lidt fremover.
• Masochisten (vilje) vælger den stol der er mest ubehagelig til dem selv, og giver den bedste til en anden.
• Den rigide (kærlighed/sexualitet) sætter sig perfekt strækt/rank i stolen med armene over kors tæt ind til brystet.

• Den skizoide (eksistens) går og gemmer sig lidt langs panelerne.
• Den orale (behov) går søgende efter kontakt med hovedet fremme. Går med energien over i andre.
• Psykopaten (autonomi) går mere med åben krop og fylder noget mere.
• Masochisten (vilje) går mere sammenpresset med kroppen som en enhed.
• Den rigide (kærlighed/sexualitet) går mere rank og marcherende.

• Den skizoide (eksistens) kan have svært ved at danse med andre, og vil helst ikke ses.
• Den orale (behov) vil gerne danse med andre, især hvis de kan læne sig op ad dem.
• Psykopaten (autonomi) danser ved at tage meget plads og vil gerne forføre.
• Masochisten (vilje) kan hemmeligt godt lide at danse, men brokker sig over deres fødder gør ondt.
• Den rigide (kærlighed/sexualitet) er meget påpasselig med ikke at gøre noget forkert. Vil gerne vise alle andre, hvor gode de er til at danse.

• Den skizoide (eksistens) Fraværende blik. Kan virke blanke, trukket tilbage i sig selv.
• Den orale (behov) hundeøjneblik eller mistroisk, søger kærlighed og support.
• Psykopatens (autonomi) blik kan være målrettet og penetrerende
• Masochist (vilje) Et blik der viser forvirring og smerte.
• Den rigide (kærlighed/sexualitet) Forholdsvis stærke klare øjne

• Den skizoide(eksistens): Undgår intimitet.
• Den orale (behov) : Etablerer nærhed ud for egen brug for varme og tryghed
• Psykopaten (autonomi) : Kan relatere til dem der har brug for for dem og som samtidig kan kontrolleres.
• Masochisten (vilje) : Etablerer nærhed ved at at underkaste sig.
• Den rigide (kærlighed/sexualitet) : Etablerer forholdsvis nærhed, men med et vist forbehold og panser

• Den skizoide (eksistens) dissocierer og lader som om der ikke er sket noget.
• Den orale (behov) skylder skylden over på sig selv åbent så andre ser det.
• Psykopaten (autonomi) nægter at have gjort noget galt, har brug for at finde en at hævne sig på, for at finde retfærdighed.
• Masochisten (vilje) skylder skylden på sig selv, men hemmeligt. Kan vare i flere år.
• Den rigide (kærlighed/sexualitet) Skylder skylden på sig selv for ikke at være perfekt, og vil aldrig tilgive sig selv.