Tok sen massage er en gammel nordthailandsk praksis. der involverer brugen af en speciel træhammer, lavet af barken fra tamarindtræet, til afspænding af musklerne i en rytmisk bankende bevægelse. Tok refererer til den lyd der opstår når træhammeren bruges og sen refererer til kroppens energibaner. Tok sen terapi hjælper med fysiske smerter, energiblokeringer, cirkulation og nerveproblemer mv.

En tok sen behandling er meget effektiv til at skabe en følelse af ro i kroppen. Der anvendes en bestemt træhammer og kile, til at arbejde igennem kroppens energibaner og akupressurpunkter. Dette foregår i en rytmisk bankning, som skaber en resonans der passerer gennem musklerne og ind i resten af kroppen. Denne resonans hjælper med at løsne selv langvarige og fastlåste spændinger. Ved den efterfølgende frigørelse og afslapning af kroppen, mærkes en følelse af lethed og velvære, da et mere naturligt flow af energi genetableres.

Denne type behandling er et godt valg for dig som holder af en massagebehandling der kan mærkes og har en høj effekt, samtidigt med at den er dypt afslappende.

Teorien om Thai SEN (kanaler) SEN (Thai) /Nadis(Sanskrit) / kanalerne er et af de mest fundementale begreber indefor både Thai yoga massage og tok sen. Næsten alle teknikker til Thai yoga massage og tok sen er baseret på enten at åbne blokeringerne på disse Sen linjer (Nadis) eller strække eller trække dem sammen. Derfor er det nødvendigt at forstå hvad disse kanaler er.

SEN/Nadis i Thai yoga massage og tok sen er afledt af det indiske yogasystem og har ofte lignende navne.Ordet SEN på Thai er et generisk ord for kanal, linje, vej o.s.v.. I mange thai massagekurser beskrives disse SEn som energilinjer og energi der strømmer igennem dem som “lom”.

I thaimassage og tok sen, kan SEN linjerne opdeles i grove og subtile kanaler. Grove (fysiske) kanaler arbejder med følgende:

1. Knogler, muskler, sener og ledbånd (jordelement).
2. Blod: Dog arterielt eller venøst bærende næringsstoffer og andre kirtelsekreter (vand) eller lymfe.
3. Nerveimpulser (Ildelement)

Subtile kanaler arbejder med sind/intellekt (luft) og æter/bevidsthed (himmel). Disse subtile kanaler er imidlertid ikke lette at palpere og kan kun tilgås, når man er gået ind i avanceret meditativ praksis.

En god tommelfingerregel for at lokalisere en SEN linje er at følge kroppens dale og tinder. Fra et anatomisk perspektiv betyder dette rummet mellem to muskler eller mellem muskel og knogle. Dette rum er fyldt med blødt bindevæv kaldet fascia dannet af kollagenproteiner. SEn linjen kan også løbe over midten af muskelmaven der danner tonede toppe af den menneskelige muskulatur.

Moderne myo-fascial forskning bekræfter nu, at arterier, vener og nerver løber til forskellige dele af kroppen ved ved hjælp af fascia som stillads og støtte. Fasciaen omslutter de forskellige kropsdele og giver dem strukturel integritet og fungerer som et medium for kraftoverførsel og spredning.

Med denne forståelse kan man så observere, at SEN danner det rum, hvorigennem livet strømmer (blod, lymfe, nerver og biomekamisk kraft) i en krop. Når der opstår en blokering i fasciaen på grund af sammenvoksninger, Er SEn indsnævret, og livsstrømmen hæmmes, hvilket resulterer i sygdom. Yderligere, hvis en muskel bliver strammet på grund af et triggerpunkt, så kan den resulterende bule i en muskel også reducere det fasciale rum omkring den, hvilket resulterer i blokeringer.

Hvis problemet fortsætter , eller hvis blokeringen er tæt på kroppens indre organer, kan det hæmme næringsstofforsyningen og eliminering af toksiner og dermed påvirke den normale sunde funktion af organer.

Alle thaimassage teknikker arbejder på at fjerne disse blokeringer ved kompression efterfulgt af udstrækning. I andre thailandske behandlingsmodaliteter som Tok Sen, bruges an træhammer og forskelligt udformede træpinde til at skabe en vibrationseffekt,der løsner disse blokeringer.

På billederne herunder kan du se hvor på kroppen de forskellige SEN linjer (energikanaler) løber.