Nedenstående finder du en række videoer i forskellige kategorier, som alle er trænings og øvelsesvideoer, som kan bidrage til din selv healing. Du kan finde alt fra strækøvelser, krosøvelser, qigong, yoga, meditation, breathwork og mere.

Acupressure

Breathwork

EFT tapping

Epigenetics

Kegel øvelser

Kropsøvelser – Arme

Kropsøvelser – Bryst

Kropsøvelser – Fod

Kropsøvelser – Fordøjelse

Kropsøvelser – Hofte

Kropsøvelser – Knæ

Kropsøvelser – Nakke

Kropsøvelser – Hele kroppen

Kropsøvelser – Stræk arme

Kropsøvelser – Stræk bryst

Kropsøvelser – Stræk fod

Kropsøvelser – Stræk Hofte

Kropsøvelser – Stræk lænd

Kropsøvelser – Stræk nakke

Kropsøvelser – Stræk skulder

Kropsøvelser – Stræk øvre ryg

Qi Gong (Chi Kung)

PSYCH-K

Meditation

TRE (Tension and trauma release)

Yoga