Din krop har 12 primære og 8 ekstraordinære meridianer. De 12 primære løber i overfladen af kroppen lige under huden og de 8 ekstraordinære ligger lidt dybere.

De 12 primære meridianbaner har mere end 350 akupunkturpunkter (også kaldet akupressurpunkter, hvis du bruger fingre til at trykke i punktet). De 8 ekstraordinære meridianer har ikke deres egne punkter, men deler punkter med de 12 primære meridianbaner. Du og Ren meridianen er dog en undtagelse til dette, da disse to har deres egne punkter.

For at du kan opretholde et sundt liv uden sygdom, er det vigtigt at qi (energi) altid strømmer frit i disse meridianbaner, da blokeringer i disse kan føre til stagnation, som i den sidste ende kan føre til sygdom i kroppen.

Dine primære meridianer er forbundet til organerne i din krop og kan inddeles i yin og yang organer. Yin organer/meridianer er dem der sidder på indersiden af kroppen og yang organer/meridianer er dem der sidder på ydersiden. Sygdom i yin organer er typisk altid mere alvorlige end dem der kan opstå i yang organerne, og kan også være livstruende. Se hvor alle meridianbanerne i din krop løber herunder.